Artigos e Conteúdos
Priscila Checoli
Vazio existencial e anedonia: abordagem Winnicottiana para recuperar sentido
Entenda sinais de vazio existencial e anedonia, como diferenciá-los da tristeza clínica e de que modo a psicanálise Winnicottiana pode ajudar a reconstruir desejo e sentido.
Ler artigo
Adaptações do atendimento na psicoterapia online para crianças e adolescentes
Orientações práticas para estruturar sessões de psicoterapia online com crianças e adolescentes: recursos lúdicos, limites de confidencialidade, orientação aos pais e estratégias para fortalecer o vínculo.
Ler artigo
Como escolher um psicólogo em Brasília ou São Paulo: critérios para encontrar um vínculo terapêutico seguro
Guia prático para escolher um psicólogo em Brasília ou São Paulo, com critérios além do currículo: alinhamento teórico, disponibilidade, tipo de vínculo e aspectos logísticos que facilitam o início da psicoterapia.
Ler artigo
Autocuidado para cuidadores: prevenir desgaste emocional e manter presença afetiva
Práticas sustentáveis de autocuidado para pais e profissionais, que ajudam a prevenir o desgaste emocional e a manter uma presença afetiva sem culpa ou perfeccionismo.
Ler artigo
Depressão subclínica: sinais, impacto funcional e quando intensificar o acompanhamento
Entenda o que é depressão subclínica, como reconhecer sinais de sofrimento leve a moderado, avaliar prejuízos funcionais e decidir quando aprofundar ou ajustar o acompanhamento terapêutico.
Ler artigo
Ansiedade de desempenho e vida profissional: trabalhar perfeccionismo e autocrítica na terapia
Como a terapia pode ajudar a reconhecer padrões de perfeccionismo e autocrítica, modular expectativas e recuperar sentido e prazer no trabalho.
Ler artigo
Resiliência emocional em crianças pequenas: guia prático para pais
Guia prático com estratégias e posturas parentais para promover resiliência emocional em crianças pequenas, fortalecendo segurança afetiva e capacidade de lidar com frustrações.
Ler artigo
Intervenções Winnicottianas na psicoterapia infantil: brinquedo, jogo e espaço transicional
Explicação sobre como as intervenções Winnicottianas utilizam o brincar, o jogo e o conceito de espaço transicional para promover simbolização, expressão e reparação emocional em crianças.
Ler artigo
Gestão de faltas na terapia: férias e término para proteger a continuidade do tratamento
Orientações práticas para negociar faltas, pausas e encerramentos na terapia, preservando a continuidade terapêutica e a segurança emocional do paciente.
Ler artigo
Como saber se a abordagem Winnicottiana é indicada para o seu caso
Orientações práticas para identificar quando a abordagem Winnicottiana pode ser mais adequada ao seu processo de autoconhecimento, vínculo e aprofundamento emocional.
Ler artigo
Retomar a terapia após interrupção: como voltar com segurança e continuidade
Orientações práticas para quem deseja retomar a terapia após uma interrupção, avaliando motivos da pausa, revisando objetivos e construindo um plano terapêutico seguro.
Ler artigo
Psicoterapia online para autoestima na era das redes sociais: abordagem terapêutica para comparação e exposição
Como a psicoterapia online pode ajudar a reduzir comparações nas redes sociais, regular o uso e fortalecer limites saudáveis para a autoestima e a autorregulação.
Ler artigo
Holding Winnicottiano e a criação de segurança emocional no consultório
O conceito de holding Winnicottiano explica como o ambiente terapêutico cria segurança emocional, favorecendo a restauração do self e a confiança no processo psicoterapêutico.
Ler artigo
Intervenções imediatas para crise: manejo de ansiedade intensa e pânico | psicóloga Brasília
Estratégias práticas e seguras para manejar episódios de ansiedade intensa e pânico, com técnicas de aterramento, respiração e orientações sobre quando buscar atendimento presencial ou emergência.
Ler artigo
Como falar com crianças sobre emoções difíceis: orientações práticas para pais
Guia prático para pais sobre como nomear sentimentos, validar experiências infantis e criar um espaço seguro para emoções difíceis.
Ler artigo
Sinais silenciosos de sofrimento em adultos que parecem dar conta, psicóloga Brasília
Identificar sinais sutis de sofrimento em adultos que aparentemente dão conta do dia a dia, e orientações de quando procurar avaliação com psicóloga em Brasília ou por psicoterapia online.
Ler artigo
Terapia breve ou de longa duração: como escolher segundo suas necessidades emocionais
Critérios clínicos e práticos para decidir entre terapia breve ou de longa duração, considerando história, gravidade e objetivos emocionais.
Ler artigo
Transferência e contratransferência na psicoterapia Winnicottiana
Entenda como a transferência e a contratransferência se manifestam no setting Winnicottiano, por que são instrumentos valiosos para o vínculo terapêutico e como o terapeuta os utiliza para favorecer mudança emocional.
Ler artigo
Como os pais podem acompanhar o progresso terapêutico com a psicóloga infantil sem invadir o processo
Orientações práticas para pais que desejam acompanhar o progresso de crianças e adolescentes na terapia com a psicóloga infantil, respeitando confidencialidade e promovendo apoio em casa.
Ler artigo
Trabalhando vergonha e autoestima na terapia
Como a vergonha se manifesta em consulta, sua relação com o self na perspectiva winnicottiana e intervenções iniciais para promover autoaceitação e confiança.
Ler artigo
Práticas de autocuidado que sustentam a psicoterapia online
Sugestões práticas de sono, limites e atividades criativas para fortalecer a capacidade reflexiva e aproveitar melhor a psicoterapia online.
Ler artigo
Psicoterapia em transições de vida: lutos, mudança de carreira e rupturas afetivas
Como a psicoterapia winnicottiana pode apoiar quem vive lutos, mudanças de carreira ou rupturas afetivas, ajudando a encontrar sentido e a reconstruir o self.
Ler artigo
Preparando-se para a primeira sessão: psicoterapia online e presencial
Orientações práticas sobre documentos, como falar da queixa inicial, duração e frequência das sessões e como avaliar a aliança terapêutica antes da primeira sessão.
Ler artigo
Atendimento presencial em consultório: diferenças práticas em relação ao atendimento institucional
Explicação clara das diferenças práticas entre o atendimento presencial em consultório e o atendimento presencial institucional, com foco em privacidade, continuidade e indicações.
Ler artigo
Padrões repetitivos em relacionamentos: por que nos prendemos a eles e como mudar
Explicação acessível sobre como histórias de vida e representações internas moldam escolhas afetivas, e quais intervenções psicoterapêuticas ajudam a transformar padrões repetitivos em relacionamentos.
Ler artigo
Quando procurar uma psicóloga infantil: sinais para pais de crianças e adolescentes
Sinais emocionais, comportamentais e escolares que indicam quando uma criança ou adolescente pode se beneficiar de acompanhamento com uma psicóloga infantil.
Ler artigo
Tristeza ou depressão? Como identificar sinais que merecem avaliação profissional
Saiba diferenciar tristeza passageira de um quadro depressivo, quais sinais observar em adultos e jovens, e quando é recomendável procurar psicoterapia ou avaliação psiquiátrica.
Ler artigo
Primeiros passos para lidar com a ansiedade no dia a dia
Sugestões práticas e imediatas para quem começa a enfrentar a ansiedade no dia a dia, com estratégias de respiração, regulação corporal e pequenas mudanças de rotina.
Ler artigo
Como funciona a psicoterapia online: expectativas, ética e eficácia
Explicação clara sobre como funciona a psicoterapia online, cobrindo formato das sessões, cuidados com privacidade, limites técnicos e diferenças em relação ao atendimento presencial.
Ler artigo
O que é a abordagem Winnicottiana e como ela atua na psicoterapia
Explicação clara dos princípios centrais da abordagem Winnicottiana, como holding, verdadeiro e falso self e jogo, e sua aplicação na psicoterapia com adultos e crianças.
Ler artigo